巴萨前主帅哈维对球队体能状况的改善措施 -66足球网

巴萨主席拉波尔塔对球队过去赛季的体能状况表示不满，但前巴萨员工在塞尔电台节目中对此表示不认同。据透露，前主帅哈维在球队准备活动中采取了一系列措施来改善球员的体能状况。

哈维回到巴萨后发现球队的饮食没有得到控制，午餐和早餐都是自愿选择在俱乐部食堂享用，健身房也没有严格的训练计划，球员们在训练开始前5分钟才抵达。为了改变这种状况，哈维制定了新的训练规定。他要求球员们更早抵达训练基地做准备，早餐和午餐必须在俱乐部进行，并且根据Fitback程序为每个球员定制个人训练计划。他还敦促所有球员更多地利用健身房，并监控他们的体重和营养状况。

除了日常训练，哈维还引入了Hiit（高强度间歇训练）和零重力跑步机等新的训练方式。数据显示，过去一个赛季有52%的进球发生在最后30分钟。年轻球员的各项参数、跑动距离和高强度跑数据都有显著提升。

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巴萨前主帅哈维对球队体能状况的改善措施

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